Dimanche 28 août 2011 7 28 /08 /Août /2011 19:55

Vous connaissez déjà mon désir d’arrêter de fumer et mon incapacité de le faire. Je me suis alors inscrit à un cours à l’école-club Migros pour connaître une nouvelle technique.

 

Nous apprenions à nous décontracter, à descendre dans notre inconscient et de l’influencer. La première fois, nous devrions penser à tous les avantages de l’activité en question (fumer, manger…). J’ai donc pensé au plaisir d’allumer une cigarette après le repas, à l’avantage de fumer dans les trains qui sentaient mauvais à l’époque, etc.

 

Ensuite, il fallait penser à tous les inconvénients de l’activité que nous souhaitions abandonner. Il y avait là la toux le matin, les habits qui ne sentaient pas bien, le prix pour les cigarettes, etc. Pour terminer, je devais prendre la décision d’arrêter de fumer après 21 jours.

 

Nous devrions nous détendre ainsi chaque jour durant 21 jours, sauf qu’à partir du deuxième jour, nous nous rappelions seulement les mauvais côtés de ce que nous voulions écarter de notre vie. Il n’y avait rien d’autre à faire. Je pouvais fumer comme avant sans aucune restriction. L’idée était d’arrêter de fumer après ces 21 jours.

 

Le 19ème jour, je terminais une cartouche de cigarettes et j’aurais encore pu acheter deux paquets. En effet, j’avais encore deux jours durant lesquels je pouvais fumer normalement. Mais, chose étonnante, je n’en avais plus envie !

 

Et cela est resté comme ça jusqu’à aujourd’hui.

 

Pierre Scherb

 

P.S. Encore un succès : j’ai appris à faire un site internet moi-même. Voyez le résultat sur www.un-succes.com.

Par Pierre Scherb - Publié dans : Succès - Communauté : VOTRE ACTUALITE A LA UNE !
Dimanche 7 août 2011 7 07 /08 /Août /2011 21:25

Une vie, c’est une suite de succès et d’échecs. Nous avons souvent tendance à nous concentrer sur les déboires en oubliant les réussites. En ce que je suis concerné, je m’en suis rendu compte après avoir écrit, il y a quelques jours, un résumé de mon autobiographie.

 

Pourtant, j’ai appris tôt à me concentrer sur mes succès et ceux des autres, en participant à une formation de Dale Carnegie (j’y reviendrai, car c’est un de mes succès). Pour aujourd’hui, j’aimerais plutôt vous raconter comment j’ai arrêté de fumer.

 

J’avais commencé à fumer quand j’étais en apprentissage (j’ai obtenu ma maturité en formation parallèle). Lorsque je faisais mon école de recrues, j’ai failli arrêter, tellement j’avais de la peine à monter et descendre les escaliers de la caserne. Pourtant, je n’ai pas réussi à le faire. Par la suite, j’ai arrêté plusieurs fois de fumer pour deux semaines, trois semaines, une fois même pour trois mois. La tentation était toujours plus grande et j’ai vite fait de reprendre ma consommation journalière d’un paquet.

 

Je fumais des Mary Long, des Gitanes, des Gauloises et j’en passe. Un jour, j’ai subi un accident et je suis tombé dans un coma. Je suis resté hospitalisé durant deux ou trois semaines. Deux ou trois semaines sans fumer…

 

Les fumeurs peuvent s’imaginer l’envie que j’avais d’allumer une cigarette ! Tout naturellement, je suis rentré à la maison, monté dans ma chambre où j’ai pris un paquet qui y traînait encore. Surprise, je ne supportais plus l’odeur des cigarettes. Elles avaient dû se gâter durant mon absence. Mais les cigarettes que j’ai achetées par la suite avaient la même odeur et étaient ainsi devenues insupportables pour moi.

 

Vous pensez donc que c’était la fin de mon goût pour le tabac ? Que nenni ! Au lieu de cela, j’ai remarqué que j’arrivais encore à fumer les tabacs américains (Camel, Winston), ce que j’ai fait de plus belle.

 

(A suivre)

 

Pierre Scherb

 

P.S. Encore un succès : j’ai appris à faire un site internet moi-même. Voyez le résultat sur www.pierrescherb.ch.

Par Pierre Scherb - Publié dans : Succès - Communauté : VOTRE ACTUALITE A LA UNE !
Samedi 6 août 2011 6 06 /08 /Août /2011 07:37

Un adolescent a un jour dit, qu’une fois adulte, il ne ferait pas toujours écouter les mêmes vieux tubes en pensant au beau vieux temps. Je constate que ce n’est pas ce que je fais et je m’en réjouis. Grâce à internet, j’ai quand même accédé à quelques vieilles chansons, depuis longtemps oubliées.

 

Profitant de l’été, je souhaite vous faire connaître l’une ou l’autre en commençant par celle qui est comme un « leitmotiv » de ma vie :

 

Music was my first love de John Miles.

 

Pierre Scherb

 

P.S. J’ai appris à faire un site internet moi-même. Voyez le résultat sur www.pierrescherb.ch.

Par Pierre Scherb - Publié dans : Musique - Communauté : le rêve, l'art et l'écriture..
Lundi 1 août 2011 1 01 /08 /Août /2011 17:11

720 ans de bonheur (et quelques larmes). Quel formidable exploit qui mérite bien d’être fêté.

 

Genève le fait dans la dignité, comme toujours depuis son adhésion à la Suisse, le 19 mai 1815. De nombreuses fêtes sont proposées aux Genevois et touristes de notre région, dont notamment celle au Parc des Bastions, agrémentée cette année par le discours de notre dynamique Maire Pierre Maudet et par une animation inédite pour l’allumage du feu de joie.

 

Et de la joie, il y en aura !

 

Pierre Scherb

Par Pierre Scherb - Publié dans : Humeur - Communauté : Les amis de Genève
Samedi 23 juillet 2011 6 23 /07 /Juil /2011 05:48

Ecrire pour être lu ou écrire pour soi-même seulement ? Cette question se pose avec chaque nouvelle note sur le blog, avec chaque mot mis sur papier. Ai-je envie de produire de la poésie qui n’intéresse que quelques rares personnes ? Suis-je prêt à aller à la rencontre du lecteur et à répondre à ses attentes ?

 

J’ai choisi la deuxième approche. C’est donc avec fierté que je vous présente aujourd’hui mon acceptation en tant que rédacteur Wikio-Experts.

 

En écrivant pour internet, j’ai même découvert une nouvelle passion : la création d’entreprise. De cela, je vous parlerai une prochaine fois.

 

Pierre Scherb

Par Pierre Scherb

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